Combien de temps dure une migraine ?

Pour savoir combien de temps dure une migraine, il est essentiel de savoir à quoi ressemble une crise de migraine. Une crise de migraine se déroule en quatre phases : le prodrome, l’aura, la phase aiguë (ou phase de céphalée) et la phase postérieure. Il est essentiel de savoir que tout le monde ne ressent pas nécessairement toutes les phases d’une crise de migraine et que chaque crise peut se présenter différemment.

Selon la troisième édition de la classification internationale des céphalées (référence pour le diagnostic de la migraine), la phase d’attaque de la migraine peut être qualifiée de migraine lorsqu’elle dure entre 4 et 72 heures* en l’absence de traitement. Ce décompte commence après l’aura, si l’on est en présence d’une aura, et dure jusqu’à ce que les symptômes les plus gênants disparaissent. L’aura migraineuse peut durer jusqu’à 60 minutes environ. Après l’extinction des symptômes les plus gênants, nous ne retrouvons pas toujours nos pleines capacités cognitives et physiques. Il s’agit de la phase prodrome, qui varie beaucoup d’un individu à l’autre et n’est pas suffisamment étudiée.

Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé si la migraine dure plus de 72 heures.

La recherche a montré que certains des facteurs de risque susceptibles de déclencher un état migraineux sont le stress émotionnel, le surdosage de médicaments, la toxicomanie et les facteurs hormonaux.

*Au-delà des 72 heures, d’autres dénominations spécifiques sont utilisées : migraine chronique avec ou sans douleur continue, ou état de mal migraineux.

Pourquoi est-il important de savoir combien de temps dure une migraine ?

L’American Migraine Foundation recommande également aux patients migraineux de tenir un journal des maux de tête afin de suivre l’évolution de la durée des crises de migraine. Le suivi de la durée des crises de migraine, parallèlement aux médicaments que nous prenons, peut être utile pour évaluer l’efficacité de nos médicaments et/ou de nos mesures d’adaptation à la migraine.

Suivi de la durée de la migraine

Le saviez-vous ? Migraine Buddy nous permet de suivre la durée des crises de migraine. Nous pouvons également enregistrer les médicaments que nous prenons, ainsi que la durée des crises de migraine, afin d’estimer l’efficacité du médicament dans la réduction des symptômes ou de la durée de la migraine. Commencez dès maintenant à faire le suivi de vos migraines et découvrez des jours meilleurs !

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