緊張型頭痛とは ？

緊張型頭痛とは？

こんにちは、ジェニーです。普段の何気ない会話の中で、片頭痛や頭痛の大変さを知らない人が悪気はないにしろ、見当違いの発言をするのを耳にすることはありませんか？例えば「片頭痛ってただの頭痛ですよね？」とか。こういう発言を聞いた時「ああ、またか。」🤦‍♀️と思います。このような認識の人を目前にすると、ついつい感情的になってしまうかもしれませんね。そういう人が周りにいたらぜひ頭痛ろぐの記録を見せてあげてください。どんなに大変なことか理解してほしいものです。本日はアメリカの記事に基づき、緊張型頭痛について紹介してみたいと思います。

緊張型頭痛は、片頭痛と間違われることの多い頭痛としても知られています。アメリカ片頭痛財団によると、最もよく起こる種類の頭痛であり、人口の 4 分の 3 が罹患しているそうです。日本では中高年を中心に約2,200万人の患者さんがいらっしゃり、頭痛の原因の約8割を占めています。緊張型頭痛は、頭を何かできつく締め付けられているように感じ、痛みが一方のこめかみからもう一方のこめかみにまで及ぶことが多いです。

片頭痛発作に似ているように思えますが、片頭痛と緊張型頭痛の違いは何でしょうか？まず、片頭痛が神経疾患であるのに対し、緊張型頭痛は多くの場合、生活環境が原因で精神的、身体的ストレスが誘因となり、一時的な症状となっています。緊張型頭痛は市販薬で痛みを軽減できるかもしれませんが、片頭痛の方はいつでも必ず効くと言える治療法は現在存在していません。重症度、持続期間、身体及び精神への影響を考えると、片頭痛発作の方が緊張型頭痛よりも体力を消耗します。それは片頭痛発作が吐き気や嘔吐などの他の症状を伴うことが多いことも一因しています。実際、片頭痛発作には、緊張型頭痛とは異なる約35種類もの症状が存在しています。痛みに関しては、緊張型頭痛も片頭痛発作も同じように痛いと感じるかもしれませんが、ほとんどの緊張型頭痛の痛みは身体的活動を妨げるほど深刻ではありません。